Mon masque nourrissant maison pour les cheveux, une recette facile et économique

Les bons masques font partie des soins pour cheveux les plus abominablement chers du commerce, en particulier si vous les cherchez sans silicones. Pourtant, hydrater, chouchouter, protéger et nourrir sa chevelure avec un masque maison est incroyablement simple, efficace et bon marché. Je me demande comment j’ai pu m’en priver aussi longtemps.

Pourquoi faire des masques ?

Dans mon article sur mon passage au sans silicone, je vous expliquais que me faire des masques a fait partie des choses qui m’ont rendu l’aventure facile et j’ajouterais, particulièrement agréable.
Comme je l’expliquais dans cet article, le cheveu dans sa longueur est un être mort. Parler de le nourrir, dans ces conditions, est une absurdité que nous appellerons, par égards pour nous-mêmes, un abus de langage. Cela ne signifie pas pour autant qu’il n’y a pas lieu d’en prendre soin. On le fait bien avec nos cadavres… Euh pardon.
Une fois débarrassé de sa gangue de silicone, qui l’affaiblissait, le cheveu est exposé à toutes les agressions possibles : froid, brûlure du sèche-cheveux, calcaire de l’eau, soleil, pollution…
Le masque va l’aider à rester hydraté et donc à ne pas devenir cassant, à rester souple aussi et va constituer une légère couche protectrice, bien moins hermétique que la silicone. Cela garantira des cheveux moins fragiles, plus doux et plus faciles à coiffer.

Tout est dans ma cuisine !

Eh oui, c’est ce qui est génial dans ma petite recette, c’est que tous les ingrédients sont des choses que l’on peut trouver dans sa cuisine, disons en tout cas dans la plupart des cuisines. Ce qui est réellement intéressant, ce n’est pas tant l’énorme satisfaction d’attraper les ingrédients de son soin capillaire à côté du Nutella, c’est surtout le prix. Jamais un soin ne vous aura coûté aussi peu cher.

Il vous faut :

• 2 cuillères à soupe d’huile végétale (nous verrons laquelle plus tard),
• Un jaune d’œuf,
• Deux cuillères à soupe de miel,
• Une cuillère à soupe de jus de citron,
• Eventuellement 4 ou 5 gouttes d’une huile essentielle choisie pour ses effets (ce n’est pas du tout obligatoire).

On fait comment ?

On prend un bol, une cuillère et on commence par mélanger l’œuf et l’huile, comme si on faisait une mayonnaise. D’ailleurs vous remarquerez que selon les huiles, ça prend plus ou moins, parfois pas du tout. En tous les cas on s’en fiche, on ne va pas la manger.
Ensuite, on ajoute le miel et le citron, les éventuelles gouttes d’huile essentielle et on touille le tout jusqu’à ce qu’il soit bien homogène. Voilà une petite photo bien moche de la mixture.

C’est relativement liquide, mais pas de panique, ça ira parfaitement bien, même si ça vous change de vos masques du commerce.
On va maintenant appliquer le masque sur cheveux secs, en évitant les racines. Plongez les doigts dans le bol et étalez la mixture sur vos cheveux, en insistant bien sur les pointes. Comme c’est assez liquide, ça s’étale très facilement. Glissez bien les doigts entre vos cheveux pour vous assurer de tous les imbiber.
Une fois que vous avez utilisé l’intégralité du contenu du bol, enroulez vos cheveux dans une serviette et laissez reposer deux heures. Certaines parlent de toute une nuit, personnellement je ne trouve pas que ça apporte grand-chose et par contre, qu’est-ce que c’est pénible !
Ensuite, rincez consciencieusement vos cheveux, puis faites votre shampooing normalement. Je vous conseille de faire deux shampooings si vous voulez être sûre d’éliminer tous les résidus de masque. Terminez le rinçage à l’eau froide, pour bien refermer les écailles du cheveu.

Quelques infos sur les différents ingrédients

L’huile :

L’huile végétale va hydrater le cheveu en profondeur et lui redonner de l’épaisseur. Bon, comme je vous disais plus haut, elle ne va pas le ressusciter non plus et si vos cheveux sont trop abîmés, aucun miracle n’est possible et la seule solution reste la coupe.
Elle va le rendre plus brillant, l’assouplir, en lisser les écailles et le recouvrir d’un léger film hydrolipidique qui le protègera des agressions extérieures.

L’important, c’est de choisir des huiles végétales de qualité, qui auront conservé toutes leurs propriétés. Choisissez de préférence des huiles bio. Pour l’huile d’olive, qu’il est facile de trouver dans n’importe quel supermarché, choisissez exclusivement de l’huile vierge et issue d’un presssage à froid. Ce sera de toute façon meilleur au goût et pour votre santé.

Chaque huile va en plus apporter des propriétés spécifiques à vos cheveux. Je vous avoue ne pas encore avoir fait une recherche scientifique précise sur le sujet, par contre, j’ai fait un certain nombre de tests, sur des amies et sur moi-même, et je peux vous donner les résultats que j’ai obtenus avec quelques huiles et les conseils que je peux en tirer. Après tout, la méthode expérimentale n’est-elle pas la plus scientifique ?

L’huile d’olive :

C’est la plus facile à trouver et c’est celle qui convient le plus à tout type de cheveux. Si vous ne savez pas que choisir et que vous n’avez pas envie d’avoir trente-six huiles à la maison, choisissez-la les yeux fermés. Elle rend les cheveux souples et doux, particulièrement brillants, malgré tout mes essais elle reste une de mes préférées.

L’huile de macadamia :

Une huile qui apporte une incroyable douceur aux cheveux, elle les rend particulièrement soyeux. Par contre, et bien qu’elle soit réputée être une huile sèche, elle convient à des personnes ayant vraiment les cheveux secs, qu’elle nourrit et épaissit. Si vous avez les cheveux normaux à gras, elle vous laissera une légère sensation de lourdeur, de gras et vos cheveux regraisseront plus vite. Mais pour cheveux secs, un idéal.

L’huile de camélia :

Je la conseille pour les cheveux très raides, comme les miens, qui ont du mal à prendre du volume. Elle laisse les cheveux légers et les aide vraiment à avoir du volume, en particulier si vous utilisez un sèche-cheveux. Elle lutte également contre les cheveux cassants. Je lui ai dédié un petit article si vous voulez en savoir plus.

L’huile d’inca inchi :

Celle-ci, c’est ma dernière découverte. Elle m’a tout de suite inspirée à cause de son toucher très sec. Elle pénètre très facilement dans la peau et je me suis dit qu’on tenait peut-être quelque chose d’intéressant pour les cheveux. Bon, d’accord, elle sent le haricot vert en boîte. Mais bon, on le lui pardonne, d’autant plus qu’une fois le masque rincé, on ne sent rien du tout.
Riche en vitamine E et en acides gras insaturés, elle est connue pour son action fortifiante sur les cheveux, mais quand je l’ai testée, tout ça je ne le savais pas, je n’ai donc pas été influencée.
Juste après le séchage, j’ai trouvé mes cheveux jolis, peut-être un peu moins épais et nourris qu’avec l’huile d’olive, mais ils étaient soyeux, brillants, agréables à coiffer. Le vrai miracle, ça a été la suite. Mes cheveux ont mis une semaine à regraisser. Jamais je n’avais autant espacé deux shampooings de ma vie. C’était absolument fabuleux et j’en ai déduit que cette huile devait avoir une très forte action régulatrice de sébum.

L’huile de coco

C’est l’huile des cheveux par excellence. Elle les nourrit en profondeur, les rend brillants, leur donne force et souplesse. Ce n’est personnellement pas mon huile, car elle alourdit trop ma chevelure, mais elle conviendra très bien aux cheveux secs, ainsi qu’aux cheveux frisés ou crépus.
J’ai découvert un merveilleux macérat huileux de monoï qui, en plus de son odeur renversante, m’apporte tous les bienfaits de l’huile de coco sans ses inconvénients. Il rend les cheveux épais, extrêmement doux, brillants, une très belle découverte que j’utilise lorsque mes cheveux sont particulièrement secs.
Seul inconvénient de l’huile de coco, et donc aussi de ce macérat, c’est qu’elle se solidifie à température ambiante. Il faudra donc la chauffer très légèrement au bain-marie (plongez simplement votre bol quelques instants dans de l’eau bouillante) avant de pouvoir confectionner votre masque.

L’œuf

Les œufs contiennent beaucoup de protéines et de graisses saines qui fortifient et hydratent le cheveu. Le jaune d’œuf est davantage recommandé pour les cheveux secs, le blanc pour les cheveux gras.
Personnellement je trouve le résultat de mon masque optimal avec seulement le jaune, mais si vous avez les cheveux très gras, vous pouvez essayer de mettre l’œuf entier, voire uniquement le blanc.
Là aussi, choisissez des œufs de qualité, bio de préférence, ou au moins élevés en plein air.

Le miel

Le miel contient des antioxydants appelés des flavonoïdes, oui ce nom est très mignon, qui ont la propriété de neutraliser les radicaux libres qui s’attaquent aux cuticules du cheveu. Les cuticules sont des sortes d’écailles, superposées les unes sur les autres, un peu comme les tuiles d’un toit, qui constituent une couche importante du cheveu. Plus ces cuticules sont ouverts ou abîmés, plus les agresssions extérieures auront porte ouverte pour abîmer le cheveu.
N’importe quel miel fera l’affaire, car tous les miels sont très riches en ces fameux antioxydants. Vous pouvez donc choisir votre miel préféré, même si je trouve que le plus pratique est le miel d’acacia, car c’est le seul qui reste éternellement liquide et c’est quand même bien plus simple pour le mélanger.
Soyez seulement prudent sur la qualité. Beaucoup de miels du commerce sont mélangés à d’autres substances et chauffés pour ce faire, ce qui leur fait perdre une grande partie de leurs propriétés. Assurez-vous que votre miel est pur. De façon générale, si au bout de deux ou trois mois votre miel ne durcit pas, à moins que ce soit du miel d’acacia, vous pouvez vous poser des questions et en choisir un autre.

Le citron

Vous trouverez plus d’infos sur les bienfaits du citron pour les cheveux dans mon article sur l’eau de rinçage.

Les huiles essentielles

Je vous ai concocté un petit article listant quelques huiles essentielles et leurs effets sur les cheveux. Faites votre choix et, si vous découvrez d’autres huiles essentielles intéressantes ou d’autres effets dont je ne parle pas à celles que je cite, je vous invite vivement à m’en faire part pour que je mette mon article à jour.

Une variante à la banane

Je vous donne dans cet article une variante sympa de mon masque cheveux utilisant de la banane. J’aime particulièrement son effet douceur et nourrissant !

Et vous, quelle est votre recette ? Quels sont vos retours d’expérience ? Avez-vous une huile végétale de prédilection pour vos cheveux ?