La petite tisane relaxante du soir

Ce soir, à la maison, il y a de l’électricité dans l’air. Monsieur Flo est agacé, il avoue lui-même ne pas savoir pourquoi. Moi-même, à force de l’entendre râler et tourner en rond, je commence à devenir un brin nerveuse. Je voulais vous concocter un article sur mon blush préféré, pour faire suite à celui sur ma bb-crème, mais j’aimerais bien vérifier une info importante auparavant et je ne la trouve nulle part. Et pour finir je voulais aller travailler sur Paris aujourd’hui et j’ai dû rester coincée chez moi à cause d’un problème de RER.

Bref, il est temps d’apaiser les tensions, de mettre de la douceur dans nos petits cœurs et de se relaxer un bon coup. Une seule solution :

Ma tisane super-héroïne de la lutte contre le stress

Et comme je suis super frustrée de ne pas vous publier mon article sur le blush ce soir, je vous en livre la recette.
Elle est toute simple, son goût est simplement fabuleux et le mieux, c’est qu’elle est réellement efficace. Elle apaise la nervosité et, si vous la buvez juste avant de dormir, elle favorise vraiment la venue du sommeil.

Il vous suffit de :

• Un bouchon d’hydrolat de fleur d’oranger,
• 4 gouttes d’huile essentielle de mandarine, peu importe la couleur elles ont toutes les mêmes propriétés,
• Une cuillère de miel,
• Une bonne tasse d’eau bouillante.

Versez l’eau bouillante dans la tasse, puis l’hydrolat dans l’eau.
Diluez l’huile essentielle dans la cuillère de miel, puis mélangez le miel à la tisane.

Régalez-vous, détendez-vous !

L’huile essentielle de mandarine a un fort pouvoir apaisant sur le système nerveux. Elle favorise la détente et aide à trouver le sommeil.
L’hydrolat de fleur d’oranger a un pouvoir sédatif et anti-dépresseur, il favorisera la relaxation.

Et vous, c’est quoi votre truc miracle pour retrouver la zénitude ?