Bonjour tout le monde,
J’ai eu le plaisir d’être invitée par Christelle, thérapeute bien-être, et par la Bulle d’Ere, un groupe de professionnels et de thérapeutes, à participer à une conférence sur les huiles essentielles.
En ma qualité de conseillère en aromathérapie, j’ai répondu aux questions de Christelle sur ce que sont les huiles essentielles, comment les utiliser, ce qu’il ne faut pas faire et ce qu’il faut faire, et j’ai donné un certain nombre de conseils d’aromathérapie pratiques utiles en cette période de confinement, d’une part pour améliorer la résistance de notre organisme au virus, d’autre part pour gérer le stress, l’angoisse, l’insomnie et la baisse de moral.
Je vous invite si vous le souhaitez à regarder le replay de cette émission par ici.
Par ailleurs, je vous propose de relire cet article que j’ai écrit il y a un petit moment, qui vous présente les dix huiles essentielles qui me semblent les plus utiles et indispensables, celles que je vous conseillerais de choisir si vous ne deviez en posséder que dix.
Les dix huiles essentielles vraiment essentielles
Avec un peu de retard, je vous souhaite une très joyeuse fête de Pâques.
Prenez soin de vous, restez chez vous et restez positifs !
Flo