Bonjour à toutes, bonjour à tous !
J’espère que je vous trouve en bonne santé et avec un bon moral.
Pour beaucoup, le déconfinement est encore plus compliqué que le confinement, je crois donc qu’il est plus que jamais important de ne pas s’oublier, de ne pas négliger de s’offrir un temps rien qu’à soi pour se faire du bien et prendre soin de soi avant que d’entreprendre quoi que ce soit d’autre.
Si vous ne passez jamais les contrôles techniques avec votre voiture, un jour, elle vous lâche. Le corps, c’est pareil.
Je vous ai déjà partagé mon petit guide à l’auto-massage du visage, je l’ai à présent complété avec un petit guide à l’auto-massage du corps :
- Un temps pour soi première partie – un auto-massage du visage
- Un temps pour soi deuxième partie – un auto-massage du corps
J’espère que ces articles vous apporteront l’inspiration et le bien-être.
J’ai été assez silencieuse ces derniers temps et je m’en excuse. Je travaille sur la rédaction d’un témoignage assez difficile à écrire pour moi et qui me paraît vraiment important, ce qui m’a fait négliger pas mal d’autres choses.
Je pense le partager sur le blog, en plusieurs épisodes parce qu’il est vraiment long, d’ici quelques jours. Il n’entre pas directement dans mes thématiques, mais je crois sincèrement qu’il y a sa place.
En attendant, j’espère que vous pourrez profiter du beau temps pour ceux qui en ont et je vous souhaite un excellent week-end.
Flo